久しぶりにちゃりに乗りました。

最近、車も乗ってないし運動らしい運動もしてないので、体重が増えるわ増えるはで、体脂肪率も鰻上りで生まれて初めて大台を超えてしまいました。

と言うことで、乗ったのですが下っ腹の肉が邪魔して足が上がりませんでした。
今までは25km位余裕だったのですが、18km過ぎからガス欠状態になってしまったので、あえなく断念。

帰ってきて体重＆体脂肪率量ったら800gの軽量化にはなりましたが体脂肪率は変わりませんでした(泣)

が、夕飯食ったら更に増えてました（爆）
これは、本格的にやばくなって来たかも。